Receita Caseira Natural para Limpar Rins, baixar Pressão Alta e Aumentar Imunidade
Muita gente conhece o chuchu como um vegetal que não tem muito gosto, no entanto ele é um alimento muito rico em nutrientes e possui inúmeros benefícios para a nossa saúde.
O primeiro deles é fortalecer o sistema imunológico.
O chuchu é rico em zinco e vitamina c, e isso aumenta a imunidade, além de ajudar a prevenir doenças.
Ele também melhora a saúde da pele e do cabelo, essa ação se dá pela presença da vitamina a e da vitamina c que ajudam a combater os radicais livres evitando o envelhecimento da pele dos cabelos, além de ajudar a controlar a oleosidade da pele e garantir firmeza e elasticidade.
E não para por ai, ele também previne problemas ósseos. O chuchu é rico em muitos minerais como cálcio, magnésio e fósforo, que ajudam a fortalecer os dentes e os ossos.
Ele possui altas doses de ferro e vitamina b2, atuando assim no combate à anemia, fadiga e depressão.
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