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Neste vídeo de hoje, vamos falar sobre a melancia e os 10 Benefícios saudáveis da melancia, para ser usado como remédios caseiros.
A melancia é uma fruta rasteira, pode apresentar formato arredondado ou alongado.
Ela pertence a mesma família da abobora, pepino e melão.
De polpa vermelha e doce, a melancia, é muito consumida no verão, por ser uma fruta refrescante e com alto teor de água.
Ela é considerada uma das frutas mais completa para o organismo.
A melancia é rica em vitaminas e minerais, que contribui para a geração de energia no corpo, hidratação e aumento da imunidade e ainda é capaz de prevenir doenças como: diabetes, infecção urinária e vários tipos de câncer.
A melancia é uma das melhores fontes de licopeno, substancia que auxilia na prevenção de alguns tipos de câncer, problemas no coração e envelhecimento precoce.
Geralmente a melancia é consumida ao natural como sobremesa, mas também pode ser usada no preparo de sucos e compotas.
A melancia além de ser diurética, possui propriedades antiinflamatórias, antioxidantes, digestivas, antihipertensivas e anticancerígenas.
Ela também tem propriedades hidratantes, vitaminas do complexo B e sais minerais como: cálcio; ferro; fosforo, e ainda é levemente laxativa e diurética.
Quer saber muito mais sobre os benefícios da melancia, então assista este vídeo até o final e descubra o poder incrivel da melancia para a saúde.
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Índice do Vídeo:
00:00 – Apresentação do Vídeo
00:10 – Benefícios da Melancia Para a Saúde
01:39 – Melancia, Canela e Mel, Para Manter o Corpo Hidratado
02:19 – Banana e Melancia, Para Combater Pedras nos Rins
03:16 – Acerola, Melancia e Morango, Para Fortalecer o Sistema Imunológico
04:29 – Melancia e Morango, Para Combater Doenças Cardiovasculares
05:19 – Melancia e Limão, Para Auxiliar na Perda de Peso
06:01 – Melancia e Hortelã, Para Melhorar a Digestão
07:01 – Água de Côco e Melancia, Para Combater a Hipertensão
07:48 – Gengibre e Melancia, Para o Bom Funcionamento do Cérebro
09:09 – Chia e Melancia, Para Combater o Câncer
09:59 – Água de Côco e Melancia, Para a Saúde da Pele e dos Cabelos
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