12 Melhores Alimentos para as Pessoas da Terceira Idade

12 Melhores Alimentos para as Pessoas da Terceira Idade

Quando nós vamos envelhecendo o corpo pode ficar com o sistema imunológico enfraquecido.

Em outras palavras, nos tornamos mais frágeis!

Nossa agilidade e capacidade cognitiva também vão diminuindo.

Por isso é importante começar a seguir uma alimentação mais nutritiva.

Fica comigo que hoje eu vou te mostrar os doze melhores alimentos para pessoas da terceira idade, ou para que você possa organizar melhor a alimentação de alguém de sua família que seja mais velho.

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