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Você sabe quais são as 3 frutas que você deveria comer todos os dias?
Neste vídeo você ficará impressionado com a quantidade de vitaminas e minerais, antioxidantes, carboidratos, fibras, potássio, magnésio e muito mais que essas 3 frutas possuem.
Na realidade essas 3 frutas são: o limão, a maçã e a banana, que além de serem deliciosas em sabor, protegem o nosso organismo de quase todas as doenças.
O limão por exemplo, considerado o rei das frutas, é recomendado até pelo Dr. Lair Ribeiro, que em suas palestras, cita o limão como o nosso maior aliado para a cura de diversas doenças.
Já a maçã é outra fruta que não pode faltar em nossa alimentação diária, pois é a fruta que até no seu formato já diz tudo, a melhor fruta para proteger o nosso coração de doenças cardiovasculares.
E a banana é outra fruta que não pode faltar no nosso dia a dia, pois ela é rica em carboidratos, fibras, vitaminas, minerais e potássio.
Além de ser deliciosa, fornece a energia que precisamos para combater o cansaço e nos auxilia no combate as cãibras, por isso, é um alimento ideal para fortalecer o nosso organismo.
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Índice do Vídeo:
00:00 – Apresentação do Vídeo
00:11 – Beba Água Com Limão Todos os Dias
02:21 – Receita de Alho e Limão Para Baixar o Colesterol
03:21 – Limão e Mel Para Combater a Gripe
04:02 – Como Combater a Bronquite Com Limão
04:42 – Limão Para Combater o Ácido Úrico
05:09 – Alho e Limão Para Controlar a Hipertensão
05:34 – Limão Para Curar a Ressaca
06:18 – Coma Maçã Todos os dias
07:19 – Suco de Maçã, Linhaça e Aveia, Para Proteger Nosso Coração
07:55 – Maçã e Pêra, Para Manter a Memória Saudável
08:24 – Suco de maçã e limão Para Controlar o Diabetes
08:55 – Maçã e Limão Para Tratar Gordura no Fígado
09:24 – Maçã e Laranja Para Combater Triglicerídeos
10:05 – Coma Banana Todos os Dias
11:35 – Banana e Aveia Para Tratar cãibras nas Pernas
12:06 – Banana Para Prevenir cãibras Nas Pernas
12:35 – Banana e Agrião Para Prevenir cãibras
13:01 – Banana Com Cacáu, Para Auxiliar no Emagrecimento
#limão #maçã #banana
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Nada se destina a substituir qualquer aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. Consulte seu médico sobre a aplicabilidade das opiniões ou recomendações aqui contidas aos seus sintomas ou condição médica.
Observação: Remédios Caseiros também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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