7 Exercícios ESSENCIAS e 1 REMÉDIO CASEIRO para MELHORAR a CIRCULAÇÃO das PERNAS com VARIZES
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00:00 – 7 EXERCÍCIOS ESSENCIAS E 1 REMÉDIO CASEIRO: MELHORE SUAS VARIZES!
00:39 – O que é má circulação?
01:02 – O que causa má circulação?
01:44 – Quais os sinais e sintomas de má circulação?
02:12 – 7 EXERCÍCIOS PARA MELHORAR A CIRCULAÇÃO DAS PERNAS COM VARIZES
02:19 – 1º EXERCÍCIO
02:34 – 2º EXERCÍCIO
02:50 – 3º EXERCÍCIO
03:05 – 4º EXERCÍCIO
03:31 – 5º EXERCÍCIO
03:58 – 6º EXERCÍCIO
04:23 – 7º EXERCÍCIO
04:58 – REMÉDIO CASEIRO PARA VARIZES
05:55 – Orientação médica
06:21 – Conclusão
Este vídeo foca na saúde e bem-estar, abordando o tema das varizes e má circulação nas pernas. Os apresentadores destacam sintomas, causas e oferecem sete exercícios essenciais, além de um remédio caseiro. Eles enfatizam a importância de consultar um médico e encerram incentivando a melhoria da circulação para uma vida mais saudável.
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https://www.youtube.com/watch?v=XoYu23HXKpc
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