5 SUGESTÕES PARA BAIXAR OS NÍVEIS DE COLESTEROL

5 MANEIRAS CONFIÁVEIS PARA BAIXAR OS NÍVEIS DE COLESTEROL

Chá de Romã Para Combater o Colesterol Ruim

Ferva meio litro de água, juntamente com uma colher de sopa de cascas frescas de romã;

Espere amornar, em seguida, coe e adoce com uma colher de sopa de mel;

Por fim, tome duas xícaras de chá por dia.

Chapéu-de-couro e Dente-de-leão Para Baixar o Colesterol

Em primeiro lugar, separe uma colher de sopa de folhas secas de chapéu-de-couro;

Juntamente com, uma colher de sopa de folhas secas de dente-de-leão;

Em segundo lugar, ferva 1 litro de água;

Coloque as ervas em uma panela, em seguida, despeje a água fervente;

Posteriormente, tampe e deixe abafado por 10 minutos;

Coe e tome uma xícara de chá, impreterivelmente, de 8 em 8 horas.

Contraindicações: Pessoas com pressão baixa não devem consumir chapéu-de-couro.

O dente-de-leão não é recomendado para gestantes, pessoas com náusea, vômito e diarreia.

Suco Poderoso Para Baixar os Níveis de Colesterol

Bata no liquidificador os seguintes ingredientes:

Uma maçã sem sementes picada;

Duas xícaras de chá de leite de soja;

Uma xícara de chá de suco puro de limão;

3 colheres de sopa de mel;

Duas colheres de sopa de linhaça;

Tome 1 copo de 200ml, de preferência, duas vezes ao dia.

Controle o Colesterol Com Suco de Berinjela Com Laranja

Bata no liquidificador os seguintes ingredientes:

¼ de berinjela picada, suco de duas laranjas e 3 cubos de gelo.
Logo após, coe, e beba em seguida.

Leite de Soja e Maçã Para Combater o Colesterol

Bata no liquidificador os seguintes ingredientes:

Uma maçã sem sementes picada;

Uma xícara de chá de suco puro de limão;

Duas colheres de sopa de linhaça;

Duas xícaras de chá de leite de soja;

E Três colheres de sopa de mel.

Posteriormente, tome 1 copo de 200ml duas vezes ao dia.

Índice do Vídeo:

00:00 – Introdução
00:14 – Chá de Romã Para Combater o Colesterol Ruim
00:32 – Chapéu-de-couro e Dente-de-leão Para Baixar o Colesterol
01:14 – Suco Poderoso Para Baixar os Níveis de Colesterol
01:40 – Controle o Colesterol Com Suco de Berinjela Com Laranja
01:56 – Leite de Soja e Maçã Para Combater o Colesterol

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