A nutricionista Tatiana Zanin ensina a fazer uma massa de pizza caseira, saudável, sem glúten e que combina com a dieta Low carb.
Esta massa de pizza tem 6 vezes menos calorias e carboidratos do que a pizza comum e é super fácil de fazer. Fica muito gostosa, além de fazer muito bem à saúde.
Ingredientes da massa:
– 400g de couve-flor
– 1 ovo
– 25g de queijo parmesão
– 25g de queijo mussarela
– 1 colher (de chá) de orégano
– pimenta e sal à gosto
Toppings da pizza:
– Molho de tomate
– Queijo mussarela
– Tomate cereja
– Milho
– Frango desfiado
– Rúcula
– Azeitona
Saiba mais:
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