Comer ovos todos os dias traz muitos benefícios à saúde que a maioria das pessoas desconhece. Neste vídeo, vamos explorar alguns dos maiores benefícios de comer ovos todos os dias.
Comer ovos todos os dias é uma ótima maneira de aumentar a ingestão de nutrientes e vitaminas essenciais. Sem falar que os ovos são uma ótima fonte de proteínas e colesterol. Neste vídeo, exploraremos alguns dos benefícios para a saúde de comer ovos todos os dias e daremos dicas sobre como aproveitá-los ao máximo!
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
