Você sabia que uma pequena semente pode ajudar a reduzir seu risco de câncer, melhorar sua digestão e até fortalecer seus ossos?
Se você tem mais de 45 anos e quer melhorar seu bem-estar geral, não pode perder este superalimento incrível.
Hoje, vamos explorar os benefícios notáveis da linhaça, um poderoso alimento rico em ácidos graxos ômega-3, lignanas e fibras alimentares.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
