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Ansiedade é uma condição que pode se desenvolver de de diversas formas e ter sintomas diferentes, como: estresse, inquietação, agonia, aflição e impaciência.
A ansiedade é um sentimento ligado à preocupação, nervosismo e medo intenso, apesar de ser uma reação natural do corpo, a ansiedade pode virar um distúrbio quando passa a atrapalhar o nosso dia a dia.
Neste vídeo você vai receber informações importantíssimas sobre como tratar crises de ansiedade naturalmente, usando apenas remédios naturais e sem efeitos colaterais.
Geralmente, é uma reação considerada normal a algo estressante que está por acontecer, mas em alguns casos a ansiedade torna se excessiva e pode causar graves problemas na vida social, profissional e conjugal.
Se você sofre esse tormento de transtorno de ansiedade, você sabe o quanto é ruim, que ninguém te entende, pois sempre acham que é frescura.
Não tem como controlar a ansiedade sem remédios farmacêuticos, visto que muitas vezes, causa insônia, tristeza, apreensão e preocupação excessiva.
A ansiedade é uma coisa terrível, e somente quem sofre com esse transtorno mental, sabe o quanto é preocupante e prejudicial na vida de qualquer pessoa.
A medicação é um pilar fundamental quando bem indicada pela psiquiatria, porém, várias outras coisas são de suma importância, como por exemplo: realizar psicoterapia, evitar o uso álcool, praticar exercícios físicos e ter uma alimentação saudável e balanceada.
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Índice do Vídeo:
00:00 – Introdução
00:34 – O que é Ansiedade.
01:35 – Tipos Diferentes de ansiedade.
04:32 – Principais Causas da Ansiedade.
05:39 – Principais Sintomas da Ansiedade.
06:30 – Como evitar as crises de ansiedade.
07:23 – Tratamento da Ansiedade Com Sálvia.
08:02 – Tratamento da Ansiedade Com Alecrim, Alho e Hortelã.
08:33 – Tratamento da Ansiedade Com Camomila, Limão e Mel.
09:33 – Tratamento da Ansiedade Com Cenoura e Maçã.
09:48 – Tratamento Com Flores e Folhas de Maracujá
#ansiedade #comotratarcrisesdeansiedadenaturalmente #depressão
CRÉDITOS
Projeto: Monstera Plantas No Jardim Branco
Artista: D_Motion
https://pt.videezy.com/abstrato/50922-monstera-plantas-no-jardim-branco
Observação: Remédios Caseiros também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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