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Hoje, falaremos dessa gostosura de fruta que é a uva, sobre os benefícios da uva para a saúde com receitas de remédios caseiros.
A uva é o fruto da videira ou parreira, ela é uma das frutas mais nutritivas que existem.
Apesar de pequenas, as uvas são extremamente poderosas quando o assunto é manter a saúde em dia, seu consumo favorece o bom funcionamento do corpo.
Além dos incríveis benefícios da uva, ela conta com importantes vitaminas em sua composição, que são elas:
Vitamina A: que possui ação antioxidante; fortalece a imunidade e regenera os tecidos;
Vitamina C: que reforça a imunidade; fortalece os ossos; produz colágeno; protege a visão e controla o colesterol;
Vitamina É: que possui ação antioxidante e anti-inflamatória; melhora o sistema imune e previne o mal de Alzheimer;
Vitamina K: que auxilia o processo de cicatrização; fortalece a saúde dos ossos e contribui para a elasticidade dos tecidos.
Além de todas as vitaminas encontradas na uva, ela também possue minerais como: cálcio; ferro; potássio; magnésio; cobre e iodo.
Ela contém grandes quantidades de carboidratos, por isso é uma fruta altamente energética.
Fique neste vídeo e assista até o final e descubra todo o poder da uva para a saúde.
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Índice do Vídeo:
00:00 – Apresentação do Vídeo
00:10 – Benefícios da Uva Para a Saúde
02:47 – Suco de Uva, Para Controlar a Hipertensão
03:25 – Camomila, Maçã e Uva, Para Prevenir o Câncer
04:47 – Suco de Uva, Para Combater Anemia
05:37 – Cascas de Uva e Gengibre, Para Combater o Envelhecimento Precoce
06:54 – Suco de Uva, Para Fortalecer os Óssos
07:54 – Água de Coco, Morango e Uvas Verdes, Para Melhorar a Visão
08:58 – Canela, Pinha e Uvas, Para Prevenir Doenças Cardiovasculares
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Nada se destina a substituir qualquer aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. Consulte seu médico sobre a aplicabilidade das opiniões ou recomendações aqui contidas aos seus sintomas ou condição médica.
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