CAFÉ FAZ BEM OU FAZ MAL PARA O CORAÇÃO? 10 BENEFÍCIOS da CAFEÍNA p/ SAÚDE e seus EFEITOS e RISCOS
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00:00 – CAFÉ: EFEITOS, RISCOS e BENEFÍCIOS para sua SAÚDE
00:37 – O que existe no café além da cafeína?
01:30 – 10 BENEFÍCIOS DO CAFÉ
01:40 – 10º BENEFÍCIO
01:19 – 9º BENEFÍCIO
01:30 – 8º BENEFÍCIO
01:43 – 7º BENEFÍCIO
01:54 – 6º BENEFÍCIO
02:06 – 5º BENEFÍCIO
02:32 – 4º BENEFÍCIO
02:41 – 3º BENEFÍCIO
02:51 – 2º BENEFÍCIO
02:59 – 1º BENEFÍCIO
03:13 – Quais os riscos do café para sua saúde?
06:01 – Você está preparado o café da forma certa?
06:29 – O Café vicia?
06:48 – Quanto de café podemos consumir por dia?
08:08 – Orientações médicas
08:19 – Conclusão
O vídeo explora os prós e contras do consumo de café, destacando benefícios à saúde, como redução de riscos de doenças, e possíveis riscos, como aumento da pressão arterial. Enfatiza a importância da moderação e consulta médica para orientação específica. O equilíbrio no consumo de café é a chave.
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https://www.youtube.com/watch?v=A5ZpO264ync
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As informações apresentadas neste canal são baseadas em pesquisas, experiências pessoais e conhecimento geral sobre saúde e bem-estar. No entanto, cada indivíduo é único, e o que pode ser apropriado para uma pessoa pode não ser adequado para outra. É fundamental que você consulte um médico ou profissional de saúde antes de tomar qualquer decisão relacionada à sua saúde com base no conteúdo deste canal.
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