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Treinamento de 4 minutos para emagrecer – Carol Barbosa Chegou o dia mais esperado por vocês! A segunda feira do desespero para treinar e perder peso, emagrecer, queimar gordurinhas, tudo isso! E para hoje eu preparei um treinão top,…
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TREINO DE TRÍCEPS PARA MULHERES – Exercício para Braço Mole Hoje nós vamos fazer Exercícios para fortalecer um Tríceps, músculo do tchauzinho!! para você ficar com o Tríceps durinho e exercício em casa utilizando um saco de arroz…
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COMO PERDER GORDURA DA BARRIGA – no Projeto corpo Slim Como Fernanda Conseguiu Perder Gordura da Barriga e Emagrecer com Saúde NOSSOS PRODUTOS MAIS VENDIDOS APLICATIVO EMAGRECER EM 21 DIAS ============================== Olá, eu sou a Fernanda e essa é…
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4 Melhores exercícios para AUMENTAR e EMPINAR o Bumbum!!! _______________________________ NOSSOS PRODUTOS MAIS VENDIDOS APLICATIVO EMAGRECER EM 21 DIAS _______________________________ Genteeeee!!! Quem ai ta louca para aumentar e empinar o bumbum! Uhulll acordei inspirada e resolvi trazer os 4…
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Dor nas Costas e Lombar – Alongamento na cadeira – Melhora na hora! Esse alongamento vai te ajudar a se livrar da dor nas costas e lombar na mesma Ele pode ser feito sentada(o) em uma cadeira e…
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10 minutinhos para queimar a pochete da BARRIGA
10 minutinhos para queimar a pochete da BARRIGA Minha gente!!! 50 segundinhos de exercício/10 segundos de pausa para você se recuperar! exercícios simples que você pode executar aí na sua casa ! vou te passar alguns exercícios de baixa…
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10 Exercícios Fáceis para Iniciantes – Sem Impacto! Tá querendo começar a treinar em casa mas não sabe os exercícios certos pra iniciantes? Então esse vídeo é pra você Nós vamos te mostrar 10 exercícios fáceis pra você…