COMA AVEIA TODOS OS DIAS E VEJA O QUE ELA FAZ COM A SUA BARRIGA

Coma aveia todos os dias e veja o que ela faz com a sua barriga

Certamente você já ouviu alguém falar dos benefícios da aveia para a saúde do nosso organismo, certo? Ela aparece em algumas receitas aqui do canal, e inclusive em algumas receitas consideradas saudáveis e funcionais que podemos encontrar nos dias atuais.

0:00 – Introdução
1:07 – Mas você conhece todos os benefícios de ingerir aveia?
1:14 – Aveia para celíacos
2:00 – Ajuda na perda de peso
2:12 – Melhora a saúde cardiovascular
2:37 – Previne o Diabetes
3:01 – Mantém o intestino em ordem
3:27 – Como obter todos os benefícios da Aveia?

Gostou dos benefícios da aveia? Quer saber como incluí-la na sua alimentação?

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