COMIDA MAIS MORTAL QUE O AÇÚCAR! 7 DICAS PARA SE LIVRAR DA DIETA QUE MAIS INFLAMA SEU CORPO
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00:00 – O ALIMENTO MAIS MORTAL QUE O AÇÚCAR
01:07 – O que são alimentos ultraprocessados e os in natura?
01:54 – Todos os alimentos processados fazem mal?
02:27 – Ingredientes dos alimentos ultraprocessados e o objetivo da indústria alimentícia
02:56 – Quais são os alimentos ultraprocessados?
03:21 – Será que as comidas ultraprocessados fazem mal?
04:01 – Quais as doenças associadas aos alimentos ultraprocessados?
04:22 – Como se livrar do consumo dos ultraprocessados?
04:54 – 7 DICAS PARA EVITAR OS ALIMENTOS ULTRAPROCESSADOS
05:04 – 1ª DICA
05:20 – 2ª DICA
05:30 – 3ª DICA
05:40 – 4ª DICA
05:48 – 5ª DICA
06:01 – 6ª DICA
06:40 – 7ª DICA
07:12 – Conclusão
Este vídeo aborda os danos à saúde causados pelos alimentos ultraprocessados, destacando como eles contribuem para doenças graves. Ele fornece sete dicas para evitar o consumo desses alimentos e promover uma dieta mais saudável. O vídeo incentiva o público a fazer escolhas conscientes em relação à alimentação.
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https://www.youtube.com/watch?v=9LUjJGitq1k
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