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No vídeo de hoje, falaremos sobre o açafrão da terra, também conhecido como curcuma e Remédios caseiros para blindar sua saúde.
É de cor amarela profunda e altamente nutritivo, rico em antioxidantes, substâncias anti-inflamatórias, vitaminas e minerais.
Um dos principais benefícios do açafrão é o seu efeito oxidante, que ajuda a eliminar as toxinas do fígado e a manter o corpo em equilíbrio.
Também é considerada uma importante substância termogênica, ou seja, acelera o metabolismo, aumenta a temperatura corporal e auxilia na queima de gordura.
É tradicionalmente usado em pó na culinária da Índia e dos países orientais para dar sabor a carnes e vegetais.
Além de adicionar sabor às receitas, o açafrão também pode adicionar muita cor quando se trata de nutrição.
Por ser fonte de cálcio e potássio, contribui para a saúde óssea e muscular e para o controle da pressão arterial.
Além disso, fornece ferro, vitamina B6 e vitamina C (nutrientes que previnem a anemia), fortalece o sistema cardiovascular e o sistema de defesa do organismo.
Assista este vídeo até o final, para descobrir importantes benefícios da cúrcuma ou açafrão-da-terra para a saúde.
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Índice do Vídeo:
00:00 – Apresentação do Vídeo
00:10 – Benefícios do açafrão-da-terra
01:58 – Propriedades do Açafrão-da-terra
02:19 – Ajuda na digestão e alivia dor de estomago
03:19 – Ajuda no controle do diabetes
04:27 – Auxilia no emagrecimento
05:26 – Auxilia no tratamento de Alzheimer
06:21 – Abacaxi, Açafrão e Cenoura, Para Evitar Alzheimer
07:13 – Protege o coração
08:04 – Açafrão, Abacaxi e Leite de Coco, Para Proteger o Coração
08:56 – Reduz a inflamação no organismo
09:55 – Açafrão, Canela e Cacau, Para Reduzir Inflamações
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Nada se destina a substituir qualquer aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. Consulte seu médico sobre a aplicabilidade das opiniões ou recomendações aqui contidas aos seus sintomas ou condição médica.
Observação: Remédios Caseiros também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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