Recentemente falamos do cravo da índia aqui no canal. E depois de muitos pedidos resolvemos ensinar uma receita muito fácil para usar todos os benefícios que o cravo da índia pode nos dar. Através da água de cravo, é possível emagrecer, melhorar a digestão, relaxar os músculos, aliviar a tosse e eliminar o catarro, além de aliviar as alergias. Quer saber mais sobre o cravo da índia? Assista o vídeo que
está aparecendo como sugestão para você. Quer aprender a preparar a água de cravo?
Em uma tigela ou garrafa coloque um punhado de cravos em um copo de água, e deixe os cravos mergulhados ali durante a noite. Na manhã seguinte, recomenda-se tomar de três a quatro colheres de água de cravo antes do café da manhã (com o estômago vazio), não mais que cinco.
Além disso, a sugestão é de que você faça isso pela manhã quando escovar os dentes. O restante que sobrou pode ser armazenado na geladeira por 3 a 4 dias. Para melhores resultados, tome a água de cravo todos os dias, durante um mês. Segundo pesquisas o cravo-da-índia é uma erva conhecida por eliminar parasitas do organismo, e beber todos os dias a água de cravo irá fortalecer seu sistema imunológico.
O nariz, as orelhas e a garganta absorvem a capacidade protetora do cravo-da-índia e ajudam a evitar gripes e resfriados, pois esses tecidos são sua primeira linha de defesa.
Segundo Yogi Bhajan, o autor dessa receita, consumir a água de cravo, todos os anos, durante o início de primavera irá deixá-lo muito mais saudável. Mas lembre-se: o cravo-da-índia está contraindicado em casos de gravidez, amamentação e para crianças com menos de 6 anos. Também não é recomendado em caso de gastrite ou úlcera.
A especiaria pode causar irritação da pele e da mucosa digestiva de algumas pessoas mais sensíveis, por isto deve ser utilizado, preferencialmente, sob indicação de um profissional.
O cravo possui uma substância chamada eugenol que retarda a coagulação sanguínea, por isso o chá de cravo-da-índia e seu extrato seco não devem ser usados 2 semanas antes de uma cirurgia programada. E aí, você conhecia os benefícios dessa receita?
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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