Descubra os incríveis benefícios da erva-cidreira e aprenda receitas deliciosas que vão deixar seu dia mais tranquilo e saboroso!
A erva-cidreira, também conhecida como melissa, possui propriedades terapêuticas que ajudam no combate ao estresse, ansiedade e insônia.
Neste canal, você encontrará dicas, curiosidades e receitas incríveis para aproveitar todos os benefícios dessa planta medicinal.
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Índice do Vídeo:
00:00 – Apresentação do Vídeo
00:15 – Os benefícios da erva cidreira para a saúde
00:48 – Propriedades calmantes da erva-cidreira
01:26 – Melhora a saúde digestiva
01:54 – Efeito antioxidante
02:38 – Propriedades antimicrobianas
03:06 – Apoio ao sistema imunológico
03:32 – Planta versátil e cheia de benefícios
04:27 – Receita Relaxante de Chá de Erva-Cidreira
05:04 – Chá Gelado de Erva-Cidreira com Limão
06:05 – Chá de Erva-Cidreira com Camomila e Mel
06:47 – Chá de Erva-Cidreira com Hortelã e Gengibre
07:49 – Chá de Erva-Cidreira com Lavanda
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Nada se destina a substituir qualquer aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. Consulte seu médico sobre a aplicabilidade das opiniões ou recomendações aqui contidas aos seus sintomas ou condição médica.
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