Entre em qualquer farmácia ou loja de produtos naturais, e você será recebido por prateleiras cheias de suplementos vitamínicos, cada um oferecendo benefícios incríveis para a saúde. Mas esses comprimidos são realmente benéficos ou alguns podem estar causando danos?
Neste vídeo, vamos mergulhar no mundo dos suplementos vitamínicos, descobrindo a verdade por trás de suas alegações de saúde comercializadas. Focando na vitamina E, um suplemento comumente tomado, exploraremos estudos recentes que revelaram riscos potenciais associados a formas sintéticas de alta dosagem desta vitamina. Discutiremos as fontes naturais de vitamina E e ofereceremos orientações sobre como tomar decisões informadas ao considerar a suplementação.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
