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Faça Isso Para Acabar com DOR NO JOELHO, DOR NO CORPO, Nas ARTICULAÇÕES e DOR NAS COSTAS
Este método é muito utilizado para acabar com inflamações e dores no corpo, na coluna e articulações e ainda fortalece os ossos, pois age como anti-inflamatório natural. Essa folha também é responsável por controlar a ansiedade e o nervosismo, e também contra a insônia.
Muito usadas na cozinha como tempero para dar mais sabor a alguns pratos, a curcuma, curcumina ou açafrão também podem ser ótimas aliadas da saúde, ajudando a combater e a evitar alguns todos essas dores e insônia.
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para que o curcumy:
1. Diminuem a inflamação ajudando a acabar com dor no corpo e articulações
Contêm eugenol, um composto que atua como um agente anti-inflamatório. Com o consumo delas é possível reduzir a inflamação em todo o corpo, especialmente nas articulações.
2. Promove o relaxamento muscular
Por ter um efeito de vasoconstrição, curcuma ajudam na contração muscular. Também são ótimas para quem deseja regular a circulação sanguínea. Por isso são indicadas para dor de cabeça, enxaqueca, dor no pescoço ou nas costas
3. Fortalecem o sistema imunológico
O eugenol também atua como um antioxidante. Por isso o uso delas nas receitas é recomendado especialmente quando estiver com um resfriado.
1. Reduzem a ansiedade
Ao queimar folhas de louro, a fumaça produzida tem um efeito relaxante para o corpo e a mente. Mas é preciso ter cuidado, porque a inalação dessa fumaça regularmente pode causar alucinações. Então o ideal é não usar essa técnica com muita frequência, somente quando estiver precisando relaxar um pouco.
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