Você sabia que comer o TIPO ERRADO de queijo pode prejudicar seu coração e sua circulação?
Neste vídeo, vamos revelar a verdade surpreendente sobre o queijo e a sua saúde.
Enquanto alguns queijos podem entupir suas artérias e aumentar o colesterol, outros podem, na verdade, proteger seu coração e até melhorar a saúde do seu intestino!
Se você ama queijo ou só está curioso em fazer escolhas mais saudáveis, continue por aqui—vou te contar quais queijos evitar, quais são seguros e até compartilhar uma receita com queijo saudável para o coração que você vai adorar!
Também vamos desmentir mitos como “todo queijo faz mal” e explorar o papel da gordura saturada, do sódio e da Vitamina K2 na sua saúde geral.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
