OS BENEFÍCIOS DO MAMÃO PARA A SAÚDE COM RECEITAS CASEIRAS

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Neste vídeo de hoje, quero falar dessa fruta deliciosa e os benefícios do mamão para a saúde.

O mamão é o fruto do mamoeiro, uma fruta rica em fibras e de gosto adocicado.

A fruta é rica em vitamina C, betacaroteno, ânti-inflamatória e ajuda no controle da pressão arterial, na redução do colesterol ruim e no fortalecimento do sistema imunológico.

A fruta é muito consumida pela população, principalmente na forma im-natura, mas muito usado também, na preparação de doces, sorvetes, conservas, geléias, vitaminas e polpas.

O caule do mamão é também utilizado na fabricação de doces e o mamão verde pode ser usado tanto na preparação de doces como em pratos salgados.

O mamão pode ser consumido diariamente para ajudar a equilibrar o organismo. As duas variedades da fruta existente no Brasil são: mamão papaia e o mamão formosa.

A principal diferença entre o mamão papaia e o formosa é apenas o tamanho, pois o mamão formosa é maior, mas ambos têm composição e nutrientes bastante parecidos.

O melhor de tudo é que você pode comer o mamão sem pesar na consciência, isso porque a fruta possui poucas calorias, podendo ser consumida a qualquer hora do dia, quando surge aquela vontade de comer um docinho.

A fruta também possui baixa concentração de gordura saturada e sódio.

O mamão é uma fruta saborosa que combate os radicais livres, possui antioxidantes e fortalece o sistema imunológico.

Te convido a assistir este vídeo até o final e descobrir que além de delicioso, o mamão possui grandes fontes de vitaminas, sendo assim, uma ótima maneira de comer mamão todos os dias, para blindar proteger o organismo de vários tipos de doenças.

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Índice do Vídeo:

00:00 – Apresentação do Vídeo
00:10 – Benefícios do Mamão Para a Saúde
01:49 – Propriedades do Mamão Para a Saúde
02:17 – Mamão, Cenoura e Mel, Para Proteger o Intestino
03:09 – Mamão e Laranja, Para Fortalecer os Ossos
04:07 – Mamão e Maracujá, Para Auxiliar o Emagrecimento
05:08 – Mamão e Acerola, Para Combater a Anemia
06:04 – Mamão e Ameixa, Para Combater a Prisão de Ventre
07:02 – Mamão e Leite, Para Melhorar a Cicatrização
07:48 – Ameixa, Aveia e Mamão, Para Controlar a Hipertensão
08:40 – Abacaxi, Mamão e Maçã, Para Prevenir Infartos
09:42 – Laranja, Mamão e Limão, Para Facilitar o Trânsito Intestinal
10:47 – Abacaxi, Água de Coco e Mamão, Para Fortalecer o Sistema Imunológico

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Nada se destina a substituir qualquer aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. Consulte seu médico sobre a aplicabilidade das opiniões ou recomendações aqui contidas aos seus sintomas ou condição médica.

Observação: Remédios Caseiros também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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