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Neste novo vídeo, vou fazer uma lista de Remédios caseiros com Inhame Para Blindar Sua Saúde.
O inhame é um tubérculo muito usado no sudeste e nordeste do Brasil, ele é parente da batata-doce.
O inhame também é conhecido como: cará, táro ou taióba-de-são-Tomé, sendo muito popular no Nordeste, região de maior produção e consumo no país.
Ele é uma ótima opção para dar energia durante a atividade física e para a manutenção do peso saudável.
É um alimento que possui uma ótima fonte de carboidrato de baixo índice glicêmico e também de diversos nutrientes úteis para a saúde.
O inhame pode ser consumido de diversas formas como: receitas de saladas, purês, refogados, pães, sopas, bolos e chips, mas também pode ser usado para fins medicinais, na forma de suco, compressas ou chás.
O consumo do inhame melhora o funcionamento do sistema imunológico, a qualidade do sangue e por ser altamente nutritivo, seu uso com moderação é uma boa opção para quem quer perder peso.
Esse tubérculo é rico em fibras solúveis e fonte de carboidrato, também apresenta vitamina A, betacaroteno, vitamina C e é rico em vitaminas do complexo B, além de possuir minerais como: potássio, ferro, cálcio, fosforo, magnésio e cobre.
Quer descobrir muito mais sobre o inhame e seus benefícios para a saúde, então assista este vídeo até o final.
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Índice do Vídeo:
00:00 – Apresentação do Vídeo
00:10 – Inhame – Energético Para Blindar Sua Saúde
01:41 – Principais Benefícios do Inhame Para a Saúde
01:57 – Inhame e Laranja, Para Auxiliar o Emagrecimento
02:44 – Gengibre, Inhame e Limão, Para Aliviar os Sintomas da Menopausa
03:48 – Cenoura, Inhame e Laranja, Para Combater a Prisão de Ventre
05:04 – Inhame e Maracujá, Para Evitar o Envelhecimento Precoce
06:11 – Inhame e Beterraba, Para a Saúde dos Olhos
07:05 – Abacaxi Inhame, Para Problemas Respiratórios
08:21 – Banana, Inhame e Maçã, Para a Saúde do Coração
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Nada se destina a substituir qualquer aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. Consulte seu médico sobre a aplicabilidade das opiniões ou recomendações aqui contidas aos seus sintomas ou condição médica.
Observação: Remédios Caseiros também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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