Suco de beterraba como consumir para obter benefícios incríveis!
O suco de beterraba é conhecido por ser uma ótima fonte de nutrientes que ajudam na formação e endurecimento dos ossos, e que ainda garante a saúde do sistema nervoso e das funções musculares.
A bebida é indicada para consumo uma hora antes ou depois de treinar para dar força e qualidade física.
Embora as beterrabas raramente são encontradas em menus de casa ou restaurante, elas estão agora começando a se tornar uma parte importante da nossa mesa. A
s beterrabas são poderosas fontes de energia compactadas, recheadas de fitonutrientes que servem como agentes secretos antioxidantes e anti-inflamatórios.
Eles são ricos em nutrientes potentes que protegem contra algumas doenças hereditárias, doenças cardíacas e até mesmo certos tipos de câncer.
Aprenda 6 razões pelas quais você deve adicionar beterraba à sua dieta.
0:00 – Introdução
0:25 – Benefícios da Beterraba
1:00 – Previne a constipação
1:22 – Propriedades Anticâncer
1:45 – Desintoxica seu fígado
2:12 – Reduz o risco de doenças hereditárias
2:38 – Combate à inflamação
2:58 – Reduz a pressão alta
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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