Coma Uma MAÇÃ por 30 Dias e Veja o Que Acontece com o Seu Corpo! 🍎 Transformação Incrível!
Coma Uma MAÇÃ por 30 Dias e Veja o Que Acontece com o Seu Corpo! 🍎 Transformação Incrível! Você já ouviu falar sobre os benefícios surpreendentes de comer uma maçã todos os dias? Neste vídeo, vamos explorar o que acontece…
VITAMINA D: para que serve, como aumentar e alimentos fonte
A vitamina D é uma vitamina essencial para o equilíbrio de cálcio e fósforo no organismo, ajudando a evitar a osteoporose, além de fortalecer o sistema imunológico, prevenir a diabetes e manter a saúde do coração. Nesse vídeo, a nutricionista…
3 DICAS para EMAGRECER fácil, rápido e de vez
Existem várias dicas e estratégias que podem ajudar a emagrecer de forma saudável e eficaz. Nesse vídeo, a nutricionista Tatiana Zanin (CRN 3-15097), vai te dar três dicas para te ajudar a emagrecer de forma leve, sem sacrifícios e a…
Como eliminar o EXCESSO DE GASES rapidamente
O excesso de gases na maioria das vezes é normal e acontece devido à fermentação dos alimentos pelas bactérias intestinais durante o processo de digestão, não cheirando mal e nem sendo indicativo de problemas de saúde. Nesse vídeo, a nutricionista…
Benefícios e como usar a semente de abóbora
As sementes de abóbora possuem diversos benefícios para a saúde, ajudando a melhorar o funcionamento do cérebro e do coração, a promover a saúde intestinal e a diminuir a inflamação no organismo causada por diversas doenças. Esses benefícios são devido…
Vitamina B12: para que serve, sintomas de falta, onde encontrar na natureza e suplementação.
A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é importante para o desenvolvimento e manutenção das funções do sistema nervoso central, para manter a saúde do coração e para a formação das células sanguíneas. A falta de vitamina B12 pode provocar…
O que fazer para recuperar mais rápido da dengue. #dengue #RecuperarDaDengue #MosquitoDaDengue
A alimentação para ajudar na recuperação da dengue deve ser rica em alimentos fontes de proteína e ferro, pois esses nutrientes ajudam a prevenir a anemia e a fortalecer o sistema imunológico. Além dos alimentos que ajudam no combate à…
TOP 5 principais alimentos naturais indispensáveis para a limpar a GORDURA NO FÍGADO
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SAIBA TUDO SOBRE ESSA DOENÇA CONTAGIOSA CHAMADA CATAPORA
Descubra tudo sobre a catapora, também conhecida como varicela. Aprenda sobre os sintomas, causas, prevenção e tratamentos dessa doença infecciosa altamente contagiosa. Saiba como identificar os sintomas, como se prevenir e quais são os tratamentos disponíveis. Assista ao vídeo para…
Bebida Mágica de Banana ela pode te Ajudar a Perder Peso
A banana é considerada uma fruta completa, pois é prática para descascar e alimenta conferindo a sensação de saciedade. Além disso, é uma fruta versátil, pois pode ser comida crua, cozida ou frita. Até mesmo sua casca pode ser reaproveitada…