NÃO POSSO ESCONDER ISSO DAS PESSOAS! ISSO é o que você deve comer de manhã depois dos 50 anos!
Você já se perguntou qual é o melhor café da manhã depois dos 50 anos? 🤔 A verdade é que, com o passar dos anos, nosso corpo muda e nossas necessidades nutricionais também. Não posso esconder isso das pessoas: o…