BEBA ESSES CHÁS TODOS OS DIAS e ZERE O ESTRESSE: TOP 9 CHÁS QUE ACALMAM A MENTE e REDUZ A ANSIEDADE

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COMO PREPARAR O CHÁ DE MULUNGU QUE AJUDA A DORMIR MELHOR

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Recentemente falamos do mulungu em dois vídeos aqui no canal, você assistiu aos vídeos? Em um vídeo falávamos de uma receita para dormir bem e relaxar, e em outro do uso do seu chá para acalmar conseguir o mesmo efeito…

ESSA ERVA MEDICINAL COMBATE A DEPRESSÃO E O ESTRESSE

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O Mulungu, possui propriedade calmante e tranquilizante, por isso pode ajudar a melhorar a qualidade de do sono e, assim, combater a insônia. Segundo especialistas, grande parte dos casos de insônia resulta de ansiedade, preocupação, inquietação, medo ou insegurança, o…