Dicas para você DORMIR MELHOR
No vídeo de hoje você vai aprender: O que são os ciclos do sono e como eles afetam sua saúde. Quantas horas bebês, crianças, adolescentes, adultos e idosos precisam dormir. Dicas para dormir melhor e ter uma boa noite de…
Ciclos do SONO e dicas para você DORMIR melhor
Você sabia que entender os ciclos do sono pode ser a chave para melhorar a sua qualidade do sono? Neste vídeo, a Dra. Danielle Paiva (CRM-9958 AM) explica tudo sobre os diferentes estágios do sono e como você pode usar…
Ciclos do SONO e dicas para você DORMIR melhor
Você sabia que entender os ciclos do sono pode ser a chave para melhorar a sua qualidade do sono? Neste vídeo, a Dra. Danielle Paiva (CRM-9958 AM) explica tudo sobre os diferentes estágios do sono e como você pode usar…
De Que Horas Devem Se Deitar Os Idosos Depois Dos 70 Para Ter Melhor Saúde? O Médico Responde
Livro de cura natural mais vendido!👇 https://bit.ly/4gmRe9P O sono é essencial para uma vida longa e saudável, mas a hora em que você vai para a cama pode fazer toda a diferença. Hoje, vamos revelar a resposta para uma dúvida…
Esses ALIMENTOS São Mais Fortes Que REMÉDIOS PARA DORMIR. Coma Isto Para Uma Noite de Sono Profunda!
Você sabia que alguns alimentos podem ser mais eficazes para uma boa noite de sono do que os tradicionais remédios para dormir? 🍽️🌟 Em vez de recorrer a medicamentos, que tal incluir esses super alimentos na sua dieta antes de…
Este É O ÚNICO JEITO DE DORMIR! Sem DOR, DURMA COMO UM BEBÊ e SEM MEDO DE ATAQUES CARDÍACOS
Você já acordou com dores pelo corpo e aquela sensação de cansaço que não passa? 😩 Talvez você esteja dormindo da maneira errada. Acredite ou não, existe um jeito específico de dormir que pode transformar suas noites e sua saúde!…
COMO PREPARAR O CHÁ DE MULUNGU QUE AJUDA A DORMIR MELHOR
Recentemente falamos do mulungu em dois vídeos aqui no canal, você assistiu aos vídeos? Em um vídeo falávamos de uma receita para dormir bem e relaxar, e em outro do uso do seu chá para acalmar conseguir o mesmo efeito…
ESSA ERVA MEDICINAL COMBATE A DEPRESSÃO E O ESTRESSE
O Mulungu, possui propriedade calmante e tranquilizante, por isso pode ajudar a melhorar a qualidade de do sono e, assim, combater a insônia. Segundo especialistas, grande parte dos casos de insônia resulta de ansiedade, preocupação, inquietação, medo ou insegurança, o…
CHÁ SOSSEGA LEÃO: Acalma, Faz Dormir e Melhora a Ansiedade
CHÁ SOSSEGA LEÃO: Acalma, Faz Dormir e Melhora a Ansiedade No vídeo de hoje você vai aprender a preparar um chá natural para acalmar, ajudar a relaxar, faz dormir e melhora a ansiedade; ou seja, um chá Ótimo pra insônia!…