Dicas para COMER SEM ENGORDAR nas festas
A nutricionista Tatiana Zanin (CRN 3-15097) vai dar dicas para você passar esta época de Natal e Final de Ano sem ganhar peso. Muitos jantares e celebrações podem atrapalhar a sua rotina e é fundamental saber o que fazer para…
5 PASSOS CIENTIFICAMENTE COMPROVADOS P/ ELIMINAR A GORDURA DA BARRIGA (5 DICAS PARA SECAR A BARRIGA)
5 PASSOS CIENTIFICAMENTE COMPROVADOS P/ ELIMINAR A GORDURA DA BARRIGA (5 DICAS PARA SECAR A BARRIGA) 💖💖 INSCREVA-SE: https://bit.ly/MedNaturalYT ✅ Espalhe o conhecimento e inspire outros a cuidarem de sua saúde. Compartilhe este vídeo no WhatsApp agora! 00:00 – 5…
Não pule refeições para EMAGRECER!
Um dos erros mais comuns num processo de perda de peso é pular refeições de forma aleatória, sem planejamento. Substituir o jantar pela “sopa da Tati” é uma opção muito mais saudável e vai te oferecer muito melhores resultados. Assiste…
Cirurgia Bariátrica: melhor solução para emagrecer?
A cirurgia bariátrica pode ser a solução que você estava procurando para uma perda de peso duradoura e uma saúde melhor. O Dr. Rogerio Villela, um renomado cirurgião bariátrico que trabalha para a Rede D’Or, a maior rede de hospitais…
Jejum Intermitente – é para fazer todos os dias? #shorts
Jejum Intermitente não é para fazer todos os dias! #emagrecer #perderpeso #jejumintermitente #shorts — Siga a gente também: Site: http://www.tuasaude.com/ Facebook: https://www.facebook.com/tuasaude Instagram: https://instagram.com/tuasaude/ Pinterest: https://www.pinterest.com/tuasaude/
REGULE O INTESTINO E PERCA PESO COM A CASCA DE LIMÃO
Que o limão tem um potencial medicinal incrível, você já sabe né?! Com sua acidez, ele consegue alcalinizar o organismo, fazendo a eliminação das toxinas. Normalmente aproveitamos só a parte interna do limão, o seu suco, mas essa receita vai…
RECEITA DO DR OZ PARA PERDER PESO E DESINCHAR DESVENDADA
Todos nós sabemos que não é fácil perder peso. Na verdade, todos nós sabemos que é um processo muito difícil. Nós temos que fazer algumas mudanças importantes no estilo de vida, mudar nossos hábitos alimentares, mudar os nossos hábitos de…
CALORIAS NEGATIVAS: como emagrecer comendo mais
Neste vídeo, a Tati vai ensinar sobre os alimentos com calorias negativas e como eles podem ajudar a emagrecer de forma saudável. Você verá exemplos de alimentos ricos em nutrientes e baixos em calorias que podem ser incluídos na sua…
Como Usar o Vinagre de Maçã para Perder Peso e Reduzir a Gordura da Barriga
O vinagre de maçã, especialmente a versão orgânica do produto, pode ser utilizado para ajudar a emagrecer porque ele é rico em pectina. Apesar de todos as suas propriedades medicinais, o vinagre de maçã tem ganhado atenção especial nos últimos…
Bebida Mágica de Banana ela pode te Ajudar a Perder Peso
A banana é considerada uma fruta completa, pois é prática para descascar e alimenta conferindo a sensação de saciedade. Além disso, é uma fruta versátil, pois pode ser comida crua, cozida ou frita. Até mesmo sua casca pode ser reaproveitada…