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Você só precisa de 1 VITAMINA para manter as PERNAS FORTES na VELHICE (Mesmo aos 94 Anos!)
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SUAS PERNAS FICAM FRACAS PRIMEIRO! Coma ESTES 3 ALIMENTOS para mantê-las FORTES
Você está sentindo pernas fracas ou dor no joelho? Não deixe que a fraqueza muscular o impeça de aproveitar atividades diárias como caminhar ou ter uma marcha forte. No vídeo de hoje, vamos orientá-lo por exercícios eficazes para fraqueza nas…