8 Melhores frutas para DIABETES
As frutas para os diabéticos devem ser aquelas que têm pouco carboidrato e ricas em fibras. Neste video, a nutricionista Tatiana Zanin, vai te mostrar uma lista de 8 frutas que os diabéticos podem comer. Além disso, vai dizer como…
JEJUM INTERMITENTE: você precisa começar agora
O jejum intermitente é um estilo de alimentação que te faz ser uma pessoa mais saudável. Neste vídeo você vai ver como fazer Jejum Intermitente pode ser uma forma simples para emagrecer e manter a forma tanto para você que…
Vitamina poderosa para QUEDA DE CABELO
Vitamina poderosa para QUEDA DE CABELO A nutricionista Tatiana Zanin ensina como fazer uma vitamina para acabar com a queda de cabelo, e que serve tanto para homens ou Esta vitamina é rica em enxofre, vitamina A, vitamina…
5 Alimentos que NÃO te deixam EMAGRECER
Nem sempre é fácil emagrecer, mas você consegue. Segundo a Tatiana Zanin, sua nutricionista, todo mundo consegue emagrecer, o mais difícil é encontrar os alimentos que não te deixam emagrecer. Mas hoje você vai descobrir como substituir os 5 piores…
PRÓPOLIS: o que é, para que serve e como usar
O extrato de própolis é um poderoso remédio natural para melhorar a imunidade. Neste vídeo, a Tati vai te contar o que é, pra que serve e como usar para melhorar muito a sua saúde. Você pode usar o própolis…
5 INIBIDORES DE APETITE PARA EMAGRECER
Para emagrecer sem passar fome, a nutricionista Tatiana Zanin, neste vídeo, vai te mostrar quais são os melhores inibidores de apetite naturais. Trata-se de 5 suplementos nutricionais naturais infalíveis para te ajudar a emagrecer e não deixar a fome estragar…
Faça essa bebida para emagrecer mais rápido
A nutricionista Tatiana Zanin ensina como fazer uma bebida natural que ajuda a acelerar o emagrecimento. Neste vídeo, além do passo a passo de como fazer e de quando beber, a Tati também ensina porque cada um dos ingredientes, que…
Como identificar e curar a INFECÇÃO URINÁRIA rapidamente
Como identificar e curar a INFECÇÃO URINÁRIA rapidamente Para te ajudar a reconhecer rapidamente os sintomas de infecção urinária e acabar com ela antes que ela fique grave, fizemos este vídeo leve e A infecção urinária se desenvolve…
Os poderosos benefícios do CHÁ DE ALECRIM
O alecrim é uma erva aromática que serve para temperar comida, mas o chá de alecrim é uma bebida com muitas propriedades medicinais para tratar má digestão, gases, dor de cabeça e é inclusive um excelente remédio caseiro para espantar…
O PÃO MAIS SAUDÁVEL DO MUNDO
Para a felicidade de todos os amantes de pão, a sua nutricionista aqui do Tua Saúde, Tatiana Zanin, libera o pão de massa madre para comer sem culpa. O pão feito com massa madre tem uma digestão mais fácil, não…