Troque o jantar por esta sopa para emagrecer em 7 dias
A nutricionista Tatiana Zanin ensina como fazer uma sopa para acelerar o processo de emagrecimento. Esta sopa ajuda a melhorar o trânsito intestinal por ser muito rica em fibras, ajuda a reduzir a retenção hídrica pelo seu alto teor em…
O jeito certo de tomar Água com limão para emagrecer
Água com limão: A nutricionista Tatiana Zanin vai te contar porque água com limão pode ser uma grande ajuda no processo de Além disso ela explica como e quando tomar água com limão para diminuir o apetite, regular…
O único PÃO que você deve comer – O pão mais Saudável
O único PÃO que você deve comer – O pão mais Saudável Se você é do tipo que ama comer pão, agora você vai descobrir que tipo de pão você pode comer, e que na verdade é inclusive recomendado…
COMO EMAGRECER DORMINDO
Dormir aumenta a produção de leptina e isso ajuda a emagrecer porque diminui a fome. É isso que a nutricionista Tatiana Zanin explica em detalhes neste vídeo. A leptina é um hormônio produzido em maior quantidade durante a noite, e…
Como acabar com a CASPA de vez!
Para acabar de vez com a caspa, o Manuel explica direitinho tudo o que você pode fazer em casa. Desde os cuidados que precisa ter no dia-a-dia até os shampoos que deve utilizar. Aprenda também como transformar o shampoo que…
Como parar ARROTOS CONSTANTES
Os arrotos constantes podem ser sintoma de gastrite, pancreatite ou alguma intolerância alimentar ao leite ou ao trigo. Neste video, a Tati explica o que pode causar arrotos constantes e o que fazer para se livrar deles e parar de…